| ||
|
|
|
| |||||||||||||||
|
|
![[]](/img/trans.gif){kind=spacer} | ||||||||||
ഗര്ഭകാലത്ത് ജങ്ക് ഫുഡ് വേണ്ട
 ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നല്കാന് ഒരുങ്ങുകയാണോ നിങ്ങള്, ആണായാലും പെണ്ണായാലും കുഞ്ഞ് നല്ല ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കണമെന്നുതന്നെയല്ലേ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. എങ്കില് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണരീതിയില് അല്പം ശ്രദ്ധിക്കുക.പോഷകാംശമുള്ള ഭക്ഷണം തന്നെയായിരിക്കം നിങ്ങള് കഴിയ്ക്കുന്നത്. എന്നാല് എന്ത് കഴിയ്ക്കാതിരിക്കണമെന്ന കാര്യത്തില്ക്കൂടി ഗര്ഭകാലത്ത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചോക്ലേറ്റ്, വേഫര്, ബിസ്കറ്റ് ... ഭര്ത്താവിനോട് വഴക്കിടല്ലേ വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് ഏറെനാളായിട്ടും ഒരു കുഞ്ഞിക്കാലു കാണാന് കഴിയാതെ വിഷമിക്കുകയാണോ. ഈ ദുരവസ്ഥയെ തരണം ചെയ്യാനായി നിങ്ങള് സമ്മര്ദ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന ജോലിയും ഭര്ത്താവിനോട് വഴക്കിടുന്നതും കുറയ്ക്കണമെന്നാണ് വന്ധ്യതാപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠനം നടത്തുന്ന ... മദ്യവും ഇന്റര്നെറ്റും സ്ത്രീകളുടെ വണ്ണം കൂട്ടും ന്യൂയോര്ക്ക്: ഇന്റര്നെറ്റും മദ്യപാനവും സ്ത്രീകളില് അമിതവണ്ണമുണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാനകാരണങ്ങളാണെന്ന് പുതിയ പഠനം. സ്ഥിരമായി മദ്യപിക്കുന്നവരും ഉറക്കം പോലും നഷ്ടപ്പെടുത്തി ഇന്റര്നെറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരുമായ സ്ത്രീകള്ക്ക് മറ്റ് സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് വണ്ണം കൂടാനുള്ള ... കാപ്പി സ്ത്രീകളില് വന്ധ്യതയുണ്ടാക്കുമെന്ന് പഠനം നേരം പുലര്ന്നാല് ഒരു കപ്പ് കാപ്പികുടിയ്ക്കാതെ പ്രഭാതകൃത്യങ്ങളൊന്നും നിര്വ്വഹിക്കാന് കഴിയാത്തവര് ഏറെയുണ്ട്. ഒരു കപ്പു കാപ്പി ഉള്ളില്ച്ചെന്നുകഴിഞ്ഞെങ്കില് മാത്രമേ പലര്ക്കും ജോലികളാരംഭിക്കാന് ചുറുചുറുക്കുലഭിക്കുകയുള്ളു. എന്നാല് ഈ കാപ്പികുടി ശീലം ... ഹൈ ഹീല് നിങ്ങളെ കിടപ്പിലാക്കും!! ഹൈ ഹീല് ചെരുപ്പിട്ട് താളത്തില് നടന്ന് ആളുകളുടെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റുകയെന്നത് സ്ത്രീകള് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്. എന്നാല് ഈ ഹൈ ഹീല് ഉപയോഗം തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എത്രമാത്രം ദോഷം ... ലൈംഗികതയില് സ്ത്രീയും പുരുഷനുമിങ്ങനെ സ്ത്രീകളുടെയും പുരുഷന്മാരുടെയും താല്പര്യങ്ങളും അഭിരുചികളും പെരുമാറ്റരീതികലും എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഈ പലകാര്യങ്ങളില് ലൈംഗികതയും പ്രാധാന്യമേറിയതാണ്. ലൈംഗിക വിഷയത്തില് സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും തീര്ത്തും വ്യത്യസ്ത ചിന്താഗതികള് പുലര്ത്തുന്നവരാണ്. ആദ്യകാലത്ത് ... വിറ്റമിന് 'എ' അധികമായാല്... ഈയിടെ 'ജേര്ണല് ഓഫ് അമേരിക്കന് മെഡിക്കല് അസോസിയേഷന്' പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം ഒട്ടേറെ പുതിയ വിവരങ്ങള് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. മധ്യവയസ്കകളായ 72,000 സ്ത്രീകളില് 18 വര്ഷം നീണ്ട ഗവേഷണത്തിന്റെ റിപ്പോര്ട്ടാണ് ഇത്. ... പെണ്പൂക്കള് കരിയുമ്പോള്... ഭ്രൂണങ്ങളുടെ ലിംഗം നിര്ണയിക്കാനുള്ള പരിശോധനാരീതികള് വ്യാപകമായതാണ് പെണ്ഭ്രൂണഹത്യയ്ക്ക് വര്ധിക്കാന് ഒരു കാരണം. ജനിക്കുന്ന കുഞ്ഞ് ആണോ പെണ്ണോ എന്ന് ഭ്രൂണം പരിശോധിച്ച് മനസ്സിലാക്കാനുള്ള അള്ട്രാസൗണ്ട് സ്കാനിംഗ് സംവിധാനം ഇന്ത്യയില് ... ഏതു പ്രായത്തിലും പ്രസവിക്കാം സംസ്ഥാനത്താദ്യമായിട്ടാണ് 56 കാരിയായ ഒരു സ്ത്രീ കൃത്രിമബീജസങ്കലനത്തിലൂടെ ഒരു ടെസ്റ് ട്യൂബ് ശിശുവിന് ജന്മം നല്കുന്നത്. അതും ആര്ത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷം. ഡോക്ടര്മാരായ സതി എം. പിള്ള, എസ്. മീര, ... മുലയൂട്ടല് മാത്രം പോഷണം നല്കില്ലെന്ന് നൂറ് കോടി ജനങ്ങള് ഉ ള്ള ഇന്ത്യയില് വര്ഷങ്ങളായി പ്രസവരക്ഷാ ആരോഗ്യ പരിപാടികള് നടപ്പാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും കുട്ടികളുടെ പോഷണക്കുറവില് കാര്യമായ മാറ്റമൊന്നും വരുത്താന് ഇവയ്ക്കായിട്ടില്ല.ലോക ബാങ്കിന്റെ കണക്കുകള് പ്രകാരം നാലു ... മുലയൂട്ടല് മാത്രം പോഷണം നല്കില്ലെന്ന് കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് ആദ്യത്തെ ആറു മാസം ഉത്തമ പോഷകാഹാരം മുലപ്പാല് ആണെന്നാണ് ഈ സംഘടനകള് പ്രചരിപ്പിക്കുന്നത്.മുലയൂട്ടല് സംബന്ധിച്ച ലോകാരോഗ്യ സംഘടനാ നിര്ദ്ദേശങ്ങള് ഇന്ത്യയ്ക്ക് അനുയോജ്യമോ ...? എന്നന്വേഷിച്ച ഒരു ...
|
|
|
|
|
